ANGEBOT
TRAINING
Fitbleiber oder Fitnessnerd? Kurzhantel oder Klimmzug? Boxsack oder Springseil? Komm vorbei, power dich aus.
Uns ist es wichtig, dass wir gemeinsam trainieren, denn wir wir sind mehr als ein Gym: wir sind eine Gemeinschaft. Wir möchten uns ermutigen, motivieren und gegenseitig helfen.
Deshalb freuen wir uns, wenn du bei einer unserer gemeinsamen Trainingseinheiten vorbeischaust. Und falls es zeitlich mal nicht passt, kannst du über unser Schließsystem einen eigenen Zugang bekommen und dich zwischendurch auch mal alleine quälen.
STAMMTISCH
Du bist gerade nicht in der richtigen Stimmung für Training? Kein Problem, manchmal braucht man statt Langhantel und Proteinshake einfach mal einen guten Gyrosteller mit einem kühlen Bierchen.
Deshalb sitzen wir auch gerne mal statt oder nach dem Training gemütlich zusammen, tauschen uns aus, reden dummes Zeug, fachsimpeln oder schauen gemeinsam Fußball.
STABIL BLEIBEN
Innere Ruhe, mentale Stärke und eine gesunde Psyche können wir lernen, trainieren und selber viel dazu beitragen. Wir beraten und begleiten dich, deine Ressourcen und Potentiale zu aktivieren und deine Widerstandskraft zu stärken.
Einfach mal drüber reden… Ob bei einem persönlichen Gespräch oder kombiniert mit einer kleinen Trainingseinheit. Manchmal quatscht es sich nach einer Runde Krafttraining halt etwas leichter.
|
Thomas Schäfer |
|
|
Als Mitglied in der DGTA sind wir an die Ethikrichtlinien des Verbandes gebunden und behandeln dein Anliegen mit absoluter Verschwiegenheit. |
TRAININGSZEITEN
KONTAKT
Schreib uns auf Instagram!
